Miért hízlalnak a "Light" termékek is?

Ha light terméket eszünk vagy iszunk, az édes íz hatására szervezetünk automatikusan inzulint kezd termelni teljesen feleslegesen. Azonban mivel ez esetben nem jut a vérbe cukor, a megtermelt inzulin hatására a vércukorszint az optimális tartomány alá süllyed, ezáltal erős éhségérzet, édesség utáni vágy alakul ki, ezt pedig evéssel, nassolással kompenzáljuk.

A mesterséges édesítőszerek miatt tehát több kalóriát viszünk be a tervezettnél.

Ha tehát fogyni akarunk, ezeket a mesterséges édesítőszereket tartalmazó termékeket jobb nagy ívben elkerülni.

www.okokamra.hu