Milyen előnyökkel jár a nyers étrend?

A szigorúbb nyers étrend kizárólag friss zöldségből, gyümölcsből, csírákból, diófélékből és magvakból áll. Megengedőbb változatában a zöldségeket párolva is fogyaszthatjuk, kiegészítve főtt krumplival, esetleg teljes kiőrlésű kenyérrel.

  • A nyers étrendek magas rost tartalma serkenti a bélmozgást, segít gyorsabban megszabadulni a salakanyagoktól
  • Jó hatású szív- és keringési betegségek, köszvény, lázas állapot, vesegyulladás esetén
  • Csökkentheti a magas vérnyomást, a magas vérzsírszintet, segíti az ödémák megszűnését
  • Erősíti az immunrendszert, csökkentheti a sejtekben a szabadgyököket, ezáltal a gyulladásos folyamatokat
  • Támogatja a nyálkahártyák regenerálódását és a bőr tisztulását

www.okokamra.hu